CUANDO DECIR “NO” TE HACE SENTIR MALA PERSONA

CUANDO DECIR “NO” TE HACE SENTIR MALA PERSONA

Decir “no” debería ser sencillo, pero para muchas personas es una de las experiencias más incómodas que existen. No por la palabra en sí, sino por lo que aparece después: culpa, inquietud, sensación de haber hecho algo mal, miedo a decepcionar o a perder el vínculo. A...

CUANDO NO SABES QUIÉN ERES FUERA DE TU FAMILIA

Cuando no sabes quién eres fuera de tu familia Hay un momento en la vida en el que algo se detiene por dentro. No siempre llega como una crisis evidente ni como un conflicto externo. A veces aparece de forma silenciosa, como una pregunta que no se formula del todo,...
ENERO NO ES EMPEZAR

ENERO NO ES EMPEZAR

ENERO NO ES EMPEZAR: ES SOLTAR LO QUE YA NO PUEDE SEGUIR Enero llega con una exigencia silenciosa: empezar. Empezar de nuevo, con energía, con ganas, con propósitos claros. Pero hay muchas personas que, al llegar enero, no sienten impulso… sienten cansancio. Un...
NOS ESTÁN ENSEÑANDO A NO PENSAR

NOS ESTÁN ENSEÑANDO A NO PENSAR

Una reflexión sobre la atención, la velocidad y el alma Llevo tiempo observándolo. No como una teoría ni como una opinión tomada de fuera, sino como algo que se manifiesta en lo cotidiano: en mí, en los jóvenes, en las personas que acompaño y en el pulso general del...