por Tere Valero | Mar 6, 2026 | ASTROLOGIA, REFLEXIONES
CUANDO TODO EMPIEZA A CANSARTE (Y NO SABES POR QUÉ) Últimamente muchas personas dicen algo parecido: “No me pasa nada grave…pero todo me cansa un poco más que antes.” No es tristeza exactamente. No es un enfado claro. No es tampoco depresión. Es algo más sutil. Una...
por Tere Valero | Feb 25, 2026 | REFLEXIONES
¿SIENTES QUE YA NO TIENES PACIENCIA PARA NADA? Cuando la irritabilidad constante es una señal de agotamiento emocional Si últimamente te descubres pensando “ya no tengo paciencia para casi nada”, no estás solo. Y no, no te estás volviendo peor persona. Lo que está...
por Tere Valero | Feb 22, 2026 | REFLEXIONES
SIEMPRE ESTOY PARA TODOS… PERO CUANDO ME PASA ALGO A MÍ, NO ES TAN IMPORTANTE. Hay personas que no pueden fallar. No porque sean perfectas.Sino porque sienten que no tienen permiso para hacerlo. Son las que escuchan a cualquier hora.Las que acompañan procesos...
por Tere Valero | Feb 12, 2026 | REFLEXIONES
Anoche Laura se encerró en el baño cinco minutos. No porque tuviera una crisis. No porque hubiera pasado algo grave. Solo necesitaba que nadie le pidiera nada. Se miró al espejo. Respiró hondo. Se dijo en voz baja: “Estoy bien.” Y volvió a salir. Nadie notó nada....
por Tere Valero | Feb 2, 2026 | REFLEXIONES
NO ESTÁS PERDIDO:ESTÁS SATURADO Llega un momento en el que algo no encaja dentro de ti. No sabes ponerle un nombre claro. No estás mal del todo, pero tampoco estás bien. Cumples con tus responsabilidades, sigues adelante, haces lo que toca… y aun así hay una sensación...
por Tere Valero | Feb 2, 2026 | REFLEXIONES
ENDORFINA Y MEMORIA SISTÉMICA:CUANDO DISFRUTAR, DESCANSAR Y REÍR NO PARECEN PERMITIDOS Hay personas que saben cuidar, sostener, trabajar y responsabilizarse… pero les cuesta disfrutar. El descanso les genera culpa. El placer aparece acompañado de tensión. Reír sin...
