por Tere Valero | Ene 22, 2026 | REFLEXIONES
OXITOCINA Y MEMORIA SISTÉMICA: CUANDO AMAR Y CONFIAR NO SE SIENTEN SEGUROS Hay personas que desean profundamente el vínculo, el amor y la cercanía, pero cuando alguien se acerca de verdad, algo dentro se tensa. Otras se entregan en exceso, se olvidan de sí mismas y...
por Tere Valero | Ene 21, 2026 | REFLEXIONES
DOPAMINA Y SISTEMA FAMILIAR: cuando avanzar y desear más parece peligroso Hay personas que tienen ideas, proyectos, ilusión y capacidades, pero algo las frena. Empiezan con fuerza y, sin saber muy bien por qué, se detienen. O avanzan hasta cierto punto y, justo cuando...
por Tere Valero | Ene 19, 2026 | REFLEXIONES
SEROTONINA, CEREBRO Y MEMORIA SISTÉMICA: CUANDO EL BIENESTAR TAMBIÉN SE HEREDA Hay dolores emocionales que no nacen en nuestra historia personal, sino en la memoria del sistema familiar. El cuerpo los recuerda, el cerebro los sostiene y, muchas veces, la serotonina...
por Tere Valero | Ene 17, 2026 | REFLEXIONES
Decir “no” debería ser sencillo, pero para muchas personas es una de las experiencias más incómodas que existen. No por la palabra en sí, sino por lo que aparece después: culpa, inquietud, sensación de haber hecho algo mal, miedo a decepcionar o a perder el vínculo. A...
por Tere Valero | Ene 14, 2026 | REFLEXIONES
Cuando no sabes quién eres fuera de tu familia Hay un momento en la vida en el que algo se detiene por dentro. No siempre llega como una crisis evidente ni como un conflicto externo. A veces aparece de forma silenciosa, como una pregunta que no se formula del todo,...
por Tere Valero | Ene 12, 2026 | REFLEXIONES
ENERO NO ES EMPEZAR: ES SOLTAR LO QUE YA NO PUEDE SEGUIR Enero llega con una exigencia silenciosa: empezar. Empezar de nuevo, con energía, con ganas, con propósitos claros. Pero hay muchas personas que, al llegar enero, no sienten impulso… sienten cansancio. Un...
